[데일리즈 신겨울 기자]

고혈압은 흔하며, 병의 심각성에 비하면 증상이 없는 편이기 때문에 인지를 못하기가 쉽다.
하지만 고혈압은 혈압계로 혈압을 재는 것으로 쉽게 진단되어 평소에 관리를 꾸준히 해주면 걱정이없다.
그래서 고혈압에 좋은 식사 습관과 고혈압에 대하여 간략 하게 알아보자.

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