[데일리즈 신겨울 기자] 여름휴가로 물놀이 가기전 일기예보를꼭 확인하고 출발해야 한다.일기예보에서 비소식과 폭염 자외선 수치를 확인하고 휴가를 게획하는겄이 바람직 하다.즐거운 여름 휴가 물놀이 안전수칙을 잘 확인하고 즐거운 휴가를 보내도록 합시다.

[데일리즈 신겨울 기자]

[데일리즈 신겨울 기자]고혈압은 흔하며, 병의 심각성에 비하면 증상이 없는 편이기 때문에 인지를 못하기가 쉽다.하지만 고혈압은 혈압계로 혈압을 재는 것으로 쉽게 진단되어 평소에 관리를 꾸준히 해주면 걱정이없다.그래서 고혈압에 좋은 식사 습관과 고혈압에 대하여 간략 하게 알아보자.

[데일리즈 신겨울 기자]바쁜 현대인들은 아침식사의 중요성을 모르고 '아점' 처럼 아침을 거르는 식사 패턴을 일반화 시키는 경우가 많다.하루 2끼 먹는습관은 내몸이 좀더 편할 지라도 건강 과 심리적으로도 악역향을 미친다.그래서 우리는 아침을 먹었을때의 효과를 알고 먹는습관을 길러야한다.

[데일리즈 신겨울 기자]

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[데일리즈 강수연 기자]따뜻한 봄날씨가 국립서울현충원의 순국선열과 호국영령들에게 꽃향기를 선물하고 있다.일명, '서울의 벚꽃명소'로도 유명한 현충원은 50여 년 동안 일반인의 접근을 통제하고 인위적인 훼손을 금지하며 철저한 자연 산림 보전이 이뤄졌다. 도심에 위치했지만 자연생태가 매우 아름답기로도 손 꼽힌다.현충원은 자연환경을 잘 보존해 내방객에게 국토에 대한 자긍심까지 느낄 수 있도록 관리되고 있다.현충원에는 소나무, 잣나무, 벚나무류 등 교목 73종과 무궁화, 철쭉류, 진달래 등 관목 43종이 식재돼있다.또한, 정

[데일리즈 강수연 기자]

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[데일리즈 강수연 기자]

[데일리즈 최미경 기자]

[데일리즈 강수연 기자]

[데일리즈 장기표 대표]본 칼럼은 장기표 신문명정책연구원 대표의 양해를 직접 구하고 게재한다. 장 대표는 과거 유신 체제와 군부 독재에 대항했던 민주화운동의 대표적인 재야 정치가. 특히 민족 통일, 진보 정치, 경제ㆍ복지 등 한국 사회의 다양한 문제에 대해 진솔하게 말하고 있다. 장기표 신문명연구소 대표는 18일 "유튜브 동영상시대를 맞아 페이스북에 글을 올리는 것보다 유튜브에 동영상을 올리는 것이 독자들께 편하겠다 싶어 [장기표 시사논평]이란 이름으로 동영상을 올리려 합니다"라고 밝혔다.이어 "논평할 만한 뉴스가 있을

[데일리즈 강수연 기자]

[데일리즈 강정욱 기자]

[데일리즈 강정욱 기자]

[데일리즈 강수연 기자 ] 서울시 용산구에 위치한 '국립중앙박물관' 내 중앙연못에 한 폭의 수채화 같은 가을 모습이 담겨있다.도심은 도심대로 가을을 입었고, 조금만 외곽으로 벗어나면 또 다른 가을 색이 만연하다. 경기도 파주시 광탄면의 마장호수는 출렁다리 때문에 가을을 느끼려는 시민들이 자주 찾는 곳이기도 하다.

[데일리즈 전은솔 기자]서울 근교부터 전국에는 다양한 박물관이 있다. 그 박물관을 다 보려면 많은 시간이 필요하다. 물론 직접 발 길을 떼고, 눈으로 보는 박물관이 더 필요하다. 특히 사찰과 일부 종교 시설은 아직도 생생한 박물관 역할을 톡톡이 한다. 그러기 위해서 먼저 소개하는 코너를 갖는다. 강원도 원주와 제천 사이에 있는 치악산 상원사는 대한불교조계종 제4교구 본사인 월정사(月精寺)의 말사다. 신라 문무왕 때 의상(義湘)이 창건했다는 설과 신라 말 경순왕의 왕사였던 무착(無着)이 당나라에서 귀국하다 오대산 상원사에

[데일리즈 홍세아 위원]누군가 '사진'을 "기억 뒤편의 짧은 그림자"라고 말했다. 여행은 사진으로 남고, 여행은 기억을 추억하기 위한 긴 그림자가 된다. 짧은 그림자인 사진과 기억은 사라져도 여행은 긴 그림자가 돼 내일을 점(占)치게 된다. 홍세아 편집위원의 짧으면 짧고 길면 길었던 여행. 그는 처음 가 본 그 길을 15편으로 정리했다. 그리고 에필로그로 그 여행에 대해 '질문'과 '답'을 했다. 반년가량의 여정을 마치고 돌아왔다. 한국으로 돌아와 잠깐의 휴식을 즐겼고 다음주,